Итоги голосования для комментария:

EvilShader

Все проще гораздо. Ставишь будильник на за час-полтора до нужного времени, как он зазвенит, встаешь, делаешь что-то быстрое (попил воды, пос… слил воды, етц) (если тупо выключить будильник, есть вариант, что сделаешь это не приходя в сознание) и ложишься спать. Запоминание сна почти гарантировано.